四念住

四念住是通过念念如实知（观照）当下明显现行的身、受、心、法，实现自净其意的一项心理建设工程，认真努力依教奉行的人必定能按照清晰的路线图达成不同程度的心清净，清净程度有别也就亲证不同的法，不同程度地消除烦恼，不同程度地祛除我执而获得身心的清凉安乐。